ETAPE 1
CHOISIS UN SPÉCIALISTE
Choisis le ou la spécialiste par qui tu souhaite être prise en charge pour t’aider à atteindre tes objectifs nutritionnels et santé.
ETAPE 2
FIXE TON RENDEZ-VOUS
Fini les temps d’attente interminables en cabinet ! Réserve ta téléconsultation à partir du calendrier en ligne à la date qui te convient.
ETAPE 3
VALIDE ET CONFIRME
Valide ton RDV et procède au paiement 100% sécurisé par CB. Pour plus d’informations, tu peux nous joindre au 29277191.
Alia NAJAR
Diététicienne diplômée en Nutrition Humaine et détentrice d’un Master Professionnel en Nutrition Humaine, j’ai choisi de me consacrer à la nutrition en laquelle je crois pour vous aider à atteindre vos objectifs pondéraux et de santé.
Khouloud Ammari
En tant que nutritionniste diplômée d’un mastère de recherche en sciences de la nutrition à l’École Supérieure des Sciences et Techniques de la Santé de Tunis, je propose des consultations personnalisées pour accompagner chacun vers des choix alimentaires équilibrés et adaptés. Mon expertise s’étend à l’élaboration de plans nutritionnels sur mesure et à la sensibilisation aux bonnes pratiques alimentaires, pour répondre aux besoins spécifiques de chaque individu.
Wafa BEN RACHED
Diététicienne diplômée et forte de mes 10 années d’expérience dans le domaine de la santé, je m’engage à vous accompagner et vous encadrer selon les principes de la méthode DIETIKA pour vous aider à atteindre vos objectifs nutritionnels.
PASSION
La nutrition est un domaine passionnant. Nous sommes les premiers à croire en l’impact d’une nutrition de qualité sur la santé, le bien-être et les performances.
EXPERTISE
Dietika est la solution pour consulter avec des professionnels de la nutrition directement depuis chez vous sans que vous ayez besoin de vous déplacer.
QUALITE
Fini les attentes interminables dans les cabinets ! Avec Dietika, c’est vous qui fixez votre consultation diététique selon votre rythme.
A DIETIKA, nous comprenons que chaque personne aspire à être en bonne santé, à maintenir un moral élevé et à bénéficier d’une excellente énergie. La clé pour atteindre cet état optimal est accessible à tous : il s’agit d’adopter une nutrition saine.
Fort de notre expertise accumulée au fil des 20 dernières années, nous sommes déterminés à vous enseigner comment manger de manière saine et intelligente pour vous aider à atteindre vos objectifs de santé.
Améliorer la qualité de vos repas, c’est améliorer votre présent et, en persévérant, vous influencerez positivement votre avenir.
« La méthode DIETIKA n’est pas un régime au sens strict du terme car un régime est quantitativement limité. La méthode DIETIKA est avant tout un style de vie sans calculs de calories ni pesée des aliments »
L’assiette saine
La méthode Dietika est fondée sur l’alimentation intelligente plus proche de l’équilibre nutritionnel où chaque groupe d’aliments est représenté dans un repas complet et structuré, nommé l’assiette saine. Sans pesée d’aliments ni calcul de calories, il suffit de faire les bons choix en suivant les recommandations :
- La moitié de l’assiette est composée de légumes en crudités accompagnés d’une vinaigrette à l’huile d’olive et au vinaigre de cidre et/ou de légumes cuits (à la vapeur, à la plancha, farcis ou gratinés).
- Le quart va contenir une source de protéine saine animale (poisson, œufs, fruits de mer, viande, volaille) ou végétale (pois chiches, haricots, lentilles, petit pois, etc.)
- Le quart restant contiendra une source de glucides complexes (riz complet, pâtes complètes, quinoa, flocons entiers de céréales).
- Le tout assaisonné avec une source de bonnes graisses. Toutes les épices sont conseillées pour donner des saveurs nouvelles et agréables à vos plats.
- Les exemples sont infinis en fonction de vos préférences et de vos envies, il suffit de penser à varier au maximum les aliments et les préparations pour renouveler vos plats et les saveurs tout en conservant la formule de base.
Nutridiet, établie depuis 2002, est une entreprise renommée dans le secteur de l’importation et de la distribution d’aliments spécifiques et diététiques. En tant qu’entreprise déclarante, Nutridiet maintient constamment une démarche de transparence.
Chaque produit que nous importons respecte scrupuleusement les réglementations en vigueur et chaque lot est rigoureusement contrôlé par les autorités compétentes.
Nos produits sont stockés dans un entrepôt qui satisfait à toutes les normes de qualité et de sécurité les plus élevées, garantissant ainsi des conditions de conservation optimales. De là, ils sont acheminés vers un vaste réseau de points de vente. Grâce à notre rigueur et à notre approche consciencieuse, Nutridiet est restée un acteur majeur dans le domaine de la diététique et de la nutrition, même après plus de deux décennies d’existence.
